-
Watch Online / «Brain biohacking" Dave Asprey: ladda ner fb2, läs online
Om boken: 2018 / Föreställ dig att ditt medvetande är klart, ditt tänkande är skarpt och samtidigt lyckas du göra mycket mer. Du kan enkelt göra de svåraste sakerna. Du är 100 % säker på din intelligens och känner inte att du är den dummaste personen i rummet. Oroa dig inte för att glömma något viktigt. Du upplever inte längre humörsvängningar, ilskaanfall och du är inte längre sugen på godis under dagen. Kan du föreställa dig att det är sant? I den här boken hittar du ett effektivt program för att pumpa kroppen. Du kommer att lära dig vilka livsmedel som bör finnas i din kost och vilka du ska undvika, vilka typer av fysisk aktivitet du bör lägga till i din dagliga rutin, hur du organiserar din arbetsplats på rätt sätt och även om kosttillskott, hem- och kroppsdetox, meditation och andning metoder som gör att din hjärna kan tjäna allt på två veckor 100 %.